40〜50代になって、「最近眠りが浅くて熟睡できていない……」と悩んでいませんか？ 日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれており、昨今の研究では閉経の平均年齢は52歳で、閉経前後の5年間は更年期と定義されます。 この時期はホルモンバランスの影響やストレスで、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。 今回は、睡眠の質の向上に役立つサプリメントについて、医薬品登録販売者であり、あんしん漢方の円山 真由佳さん、一般社団法人日本サプリメント協会理事長、後藤 典子さんに教えてもらいました。
2024年に発表されたジェクスの調査によれば、「現在、パートナー（恋人や結婚相手）以外の人とセックスをしていますか？」という質問に対し、「特定の人物1人としている」「特定の人物2人以上としている」と回答した割合の合計は、40代男性が27.7％、50代男性が29.5％、40代女性が24.5％、50代女性が17.1％でした。
自らも独身のイラストレーター、Nobbyさんが、長年の盟友アサミとともに、「いまなぜ40代独身女性は独身なのか」その経緯を聞きまくる連載マンガ。アンコールの声にお答えしてリバイバル配信中です！
【40代、50代で結婚！経験者が明かす私がオトナ婚できた理由】
40代になってガチンコの婚活を始めた女性ほど、ファッションでも「男性ウケ」や「男性からの好感」を意識しながら日々のコーディネートを選びたくなりがち。
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ 現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Raraが身近な表現をクイズ形式でお届けします。
夫婦で1ヶ月以上性交渉がないセックスレスは約６４％にのぼり、令和２年の約５２％から増加しました（※）。レスの問題はセックスにとどまらず、ときには不倫や夫婦関係に影響することも。
