48歳。「もしかして私、更年期なのかな…」通院しても治らない腰痛、筋肉痛、体のこわばり【100人の更年期・リバイバル】 2026年9月6日 閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。日本人の閉経の平均…