そのやり方では痩せない…人気のピラティスの「落とし穴」とは?狙った筋肉に的確に効かせるために意識するポイント
「ピラティスを始めたら姿勢が変わった」「体が軽くなった」――…
オンライン会議や動画配信、ボイスチャットなど、画面越しに話す機会が増えました。便利になった一方で、「自分の声がどう聞こえているのか」「オンラインだと、なぜか印象が弱くなる」と悩む方も多いのではないでしょうか。AI音声はますます自然になっていますが、「この人と話すと安心する」「声を聞くとホッとする」という感覚は生身の人の声だからこそ生まれるものです。今回は、オンラインでも対面でも、聞き手の心にすっと届く「美しい声」と姿勢の整え方について、(一社)日本プロトコール&マナーズ協会の松田玲子先生に伺いました。