90越えの52歳、約半年で－20を達成！膝が痛くて正座もできなかったのが、お尻の位置がぐーんと上がった。最初に行った運動とは【鬼軍曹ゆか様ダイエット】 1枚目の写真・画像

自身がおデブだった頃、さまざまなダイエットを実践し、最後にたどり着いたのが筋トレだったというダイエットトレーナーの鬼軍曹ゆか様。ズボラで何もできなかった自分が「運動できた」という達成感で、少しずつ自己肯定感が上がっていったそう。その経験をもとに、「健康的に痩せる」方法を、同じ悩みを持つ女性たちに届けたいとオンラインサロンをはじめ、現在はパーソナルジムを運営しています。