”たんぱく質を制限しすぎ”は、腎臓ケアに逆効果！ むしろ「きちんと食べたほうがいい」新常識とは？ 1枚目の写真・画像

「腎臓が悪いなら、肉などのたんぱく質を減らすこと」が”普通”だと思っていませんか？　それ、いまや”古い常識”になっているんです。たんぱく質の摂取量が減りすぎると、自分の体の筋肉を分解して補ってしまうなんて悪影響も！