学生のころや若いときは気軽に話せる友人がいたけど、40代になるとすっかり連絡もご無沙汰……。気がつけば、休日に誘える人がいない。「友達が少ない」ことに悩む40代独女の声はよく聞きますが、寂しさを感じるいちばんの原因は「他人と比べる」ことにあります。ライフスタイルは人それぞれ、いつも人に囲まれていることが幸せとは限りません。
変わるのは自分だけではない
40代と若いころでは、まったく生活が違います。仕事もあり、趣味も増え、お金の使い方だって昔とは変わってきます。親が定年を迎えたり、きょうだいが結婚して甥や姪が産まれたりなど、家族の環境もどんどん変化がありますよね。今いる世界が動くのは自分だけではありません。以前は仲の良かった子でも、結婚して夫の転勤で遠くに引っ越したり、仕事で独立して多忙な毎日を過ごしていたりと、自分とはまったく違う世界でがんばっています。
環境が変われば、付き合い方も同じままではいられません。会う時間が減り、約束が難しくなって、距離が開いてしまうのはある意味仕方のないことです。それだけお互いに変化を迎えた証拠であり、生きる時間が長くなれば誰にでも起こりえます。社会の中で過ごす時間が増え、仕事やプライベートでも他人と関わる機会が多くなれば、人との付き合い方、接し方も変わってきます。
昔はフットワーク軽く関心の向くままどこへでも足を運んでいたけど、今は興味のあることにじっくり取り組んでいる。そんな人もいるでしょう。自分が変わるのと同時に、周りもどんどん変化していきます。人間関係が昔より寂しくなったのではなく、自分も周りも動いている、というのが本当の実感なのですね。
本編では、40代になると人間関係や生活環境が変化し、以前のように友人と気軽に会えなくなること、そして「友達が少ない」と感じる背景には、自分だけでなく周囲も変わっていく現実があることについてお伝えしました。
▶▶比べるから苦しくなる。40代で「友人が少ない」はダメなことじゃない
では、なぜ「友達が少ないこと」に寂しさや焦りを感じてしまうのか、SNS時代ならではの苦しさと、自分らしい人間関係の築き方についてお届けします。
