ヤセるだけじゃなかった！「高カカオチョコ」には、集中力が持続する効果も!! 何％以上だと効果的？【医師監修】 1枚目の写真・画像

内臓脂肪を減らす指導・治療で著名な栗原 毅医師。試行錯誤の末、たどり着いたのが『高カカオチョコ習慣』でした。カカオ分70％以上のチョコレートを食前にひとかけら、それだけで満足感が生まれ、食べすぎを防ぎ、自然と健康が回復していくというもの。