ヨーグルトに２ｇ入れて食べる習慣をつけたら５やせた食品とは？体内年齢は60才から49才に若返った！【日清オイリオ研究員が解説】 1枚目の写真・画像

「食べる量は抑えているはずなのに、何でやせないんだろう？」と思ったことはありませんか？　そんな疑問に答えてくれたのが、日清オイリオグループの研究者で、MCTを含めたさまざまなオイルを熟知する渡邉愼二さんです。