知念里奈、雑穀米・レンコン…彩り豊かな手作り弁当公開「栄養バランスばっちり」「ゆで卵の切り方が可愛い」と反響

芸能モデルプレス/ent/wide/show

2026年10月11日（日） 17時45分

【モデルプレス＝2026/10/11】女優の知念里奈が10月10日、自身のInstagramストーリーズを更新。手作りの弁当を公開した。

【写真】45歳女優「栄養バランスばっちり」雑穀米・レンコン…彩り豊かな手作り弁当公開

◆知念里奈、手作り弁当公開

知念は「今週は今日までだった良き週末を」とコメントを添え、弁当の写真を投稿。ほぐした鮭をのせた雑穀米に、タレが絡んだレンコンのおかず、ブロッコリー、花のように飾り切りしたゆで卵、揚げ物、竹輪きゅうりが彩り良く詰められている。

◆知念里奈の投稿に反響

この投稿に、ファンからは「旬の食材を取り入れてて素敵」「蓮根のおかず美味しそう」「ゆで卵の切り方が可愛い」「栄養バランスばっちり」「仕切りを使わずに綺麗に詰めててすごい」といった反響が寄せられている。

知念は、2005年にモデルの中村健太郎と結婚。2006年3月に第1子長男が誕生したが、2007年に離婚。その後、2016年7月に井上芳雄と再婚。2018年6月に第2子次男が誕生した。（modelpress編集部）

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