49歳で13kgやせ。「おなかがすいた」とき食べていたものとは【アラフィフ脱デブ日記＃37】

第３７話【全104話】

体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって？　リバウンド時にはなんと71kgに！　するするやせたポイントは意外とシンプル…涙と笑いのダイエット奮闘記。

38話へ▶1月27日13時00分更新予定。お楽しみに！
▶「推し」への愛は偉大すぎ！49才で13kgやせたマンガ家の「空腹を抑えた」方法とは？【アラフィフ脱デブ日記＃38】

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＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。