あまりの可愛さで「奇跡の67歳」と話題の美容ジャーナリスト・天野佳代子さん。10月に出版された書籍『10年前より可愛くなる 大人美容の正解』（主婦の友社）が４刷が決定するなど、美容業界歴40年で培ったノウハウが注目されています。そんな天野さんに「薄毛」「白髪」といったリアルなヘアのエイジング問題についてお伺いしました。
※本記事はインタビューと書籍からの抜粋で構成しています。
>>髪のツヤがなんと「顏色」の見え方にも影響！？
大人の髪はお悩みが多発！ 「清潔感」「ツヤ」を死守するには？「髪にこそ投資せよ」
―年齢を重ねると、白髪、薄毛、髪質の変化など髪の悩みが深刻になってきます。
髪の状態は年齢とともに変化していくもの。細く傷みやすくなって、乾燥が進みます。それによって、カラーのもちが悪くなったり、直毛だった方でもうねりがでてきたり…。抜け毛も多くなりますね。
その理由は、女性ホルモンの低下、頭皮の毛穴の変形、毛髪自体の変化など様々です。髪は見える面積が広い分、印象を大きく左右するパーツ。大人こそ手間とお金をかけるべきだと私は思います。
―大人世代がヘアケアで意識すべきポイントはどんなところでしょうか。
何より重要なのは「清潔感」。お悩みが顕著になってくるからこそ、手をかけないとボサついて一気に老けた印象になります。
あとは「ツヤ」ですね。髪のツヤが顔の印象にも影響するってご存知でしょうか。髪にツヤがあると光に当たった時に、そのツヤが肌に反射して顔の色もトーンアップします。
>>衰えてからでは遅い！50代から「ハゲない」ための頭皮ケアを
衰えてからでは遅い！50代からは「一生ハゲない」ための頭皮ケアがマスト
―薄毛対策として「50歳以降の頭皮ケア」を推奨されていますが、詳しく教えてください。
はい。50歳以降、「一生ハゲない」ためには頭皮ケアがマストです。衰えが目立ってきてからでは間に合いませんから、今日からケアを始めましょう。と言っても頭皮ケアの方法は難しいものではありません。いつものケアに2つのステップを取り入れるだけでOKです。
まず1つめは頭皮クレンジング。顔をクレンジングするのと同じ感覚で、毛穴に詰まった皮脂や汚れ、スタイリング剤をきれいに落とします。こうすることで、健やかな髪が育つ頭皮環境が整います。
あとは頭皮用の美容液。これは朝晩の1日2回つけるのがおすすめです。血行がよくなるように頭皮を優しくヘッドマッサージをしながら、美容液の成分を全体に行き渡らせるように塗布するといいですよ。育毛を促進し、うねりも抑えてくれます。
uka スカルプクレンジング ディープ＆ライト 100m 1,650円／uka Tokyo head office
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PROFILE
あまの・かよこ●美容ジャーナリスト。1957年東京都生まれ。20代で美容ライターとしてキャリアをスタートし、美容専門誌『美的』のエディトリアルディレクター、大人の女性向けの美容専門誌『美的GRAND』の創刊編集長を歴任。現在は美容ジャーナリストとして、書籍や雑誌の他、YouTubeチャンネル『天野佳代子のオトナ美容【歳をとるのは怖くない】』で情報を発信している。近著に『10年前より可愛くなる 大人美容の正解』（主婦の友社）。
＊クレジット表記のない写真は撮影／佐山裕子（主婦の友社）
