GENERATIONS片寄涼太、美肌の秘訣は？新たに始めたことも熱弁

芸能モデルプレス/ent/wide/show

2023年2月13日（月） 13時05分

【モデルプレス＝2023/02/13】GENERATIONS from EXILE TRIBEの片寄涼太が13日、都内で開催された新製品発表会に出席。美の秘訣を語った。

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◆片寄涼太、美の秘訣は？

ブラックスーツをビシッと着こなし登場した片寄。1日のスケジュールを円グラフで表し、起床、仕事、入浴、スキンケア、就寝というルーティンを説明した。

そんな多忙を極める片寄の美の秘密を迫るべく、MCが食事について尋ねると、「基本は3食食べることが多い」とした上で「特に朝食は体の巡りを良くするためフルーツや乳製品を食べることが多くなった」と普段からきちんと食事を摂ることを大切にしていると口に。

また、トレーニングは、日によってランニングをしているとしつつ「昨年（2022年）からヨガを始めて、（そこから継続して）やっています」と新しく始めたことを明かした。「体だけでなく心身ともに健康になれる気がします」とヨガの魅力を熱く語った。

そして“美肌の秘訣”は、「お風呂～就寝の流れでケアをすること」とし、「若い頃はシャワーだけで済ますことも多かったんですが、数年前から湯船に浸かるようになって、良い睡眠につながっているなと思います。そこに保湿なども取り入れることで、ケアできた日とそうじゃなかった日の違いも感じるし、良くなっている自覚がある」と片寄ならではの美容論を語った。（modelpress編集部）

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